10 Aktivitas Waktu Liburan

Liburan adalah saat yang paling menyenangkan apalagi jika kamu adalah seorang pelajar. Banyak sekali kegiatan yang bisa kita lakukan saat liburan. Jadi, kita tidak perlu berbosan-bosanan saat liburan. Syukurilah saat liburan ini karena hanya saat liburan kita bisa melakukan apapun tanpa terbebani tugas-tugas sekolah. Nah, apa sajakah aktivitas yang baik dilakukan saat liburan? Langsung saja kita simak yang pertama:

1. Bermain

Yap, liburan adalah saat yang tepat untuk bermain! Puaskanlah keinginanmu untuk bermain. Entah itu bermain konsol game, permainan tradisional, game online, game komputer, game smartphone, dan permainan lainnya. Saat liburan, kamu bisa bermain game sepuasnya tanpa harus memikirkan tugas-tugas sekolah ataupun ulangan harian.

2. Chatting

Kamu suka chatting? Kamu bisa melakukannya sepuasnya saat liburan. Belilah paket internet dengan kuota data yang besar dan berlaku selama sebulan (atau disesuaikan dengan lama liburan). Ajaklah teman-temanmu untuk mengobrol atau bisa juga dengan gebetanmu ;)

3. Jalan-Jalan

Jika kamu bosan dan tidak betah diam di rumah selama liburan, jalan-jalanlah. Entah itu ke pantai, mall, taman, tempat wisata, dll. Akan lebih seru lagi loh jika kamu mengajak teman-temanmu :)

4. Bikin Novel

Apakah kamu suka bikin novel? Buatlah selama liburan, siapa tahu novel kamu bagus dan kamu bisa jadi terkenal :D Saya pernah juga mencoba membuat novel tapi gagal terbit x_x

5. Baca Novel

Kalo kamu ga bisa buat novel, mending baca novel aja :D Di toko buku Gramedia terdapat banyak sekali novel bagus yang bisa Anda pilih :)

6. Download

Apakah kamu adalah download mania? Carilah tempat dengan akses Wi-Fi yang baik dan downloadlah sepuasnya di sana :D

7. Olahraga

Melakukan kegiatan olahraga adalah kegiatan yang menyenangkan untuk dilakukan. Terutama jika itu dilakukan saat pagi hari dan sore hari.

8. Hobby

Saat liburan adalah saat yang terbaik untuk memuaskan hobi kamu. Apa hobimu? Membaca, bermain layangan, bermain game online, memasak, atau yang lain? Semua bisa dilakukan saat liburan :)

9. Beres-Beres Rumah

Saat liburan, manfaatkanlah waktu kamu secara maksimal! Bersihkanlah rumahmu dan tata ulang kamar tidurmu supaya saat sekolah nanti bisa lebih bersemangat dengan suasana kamar yang baru.

10. Belajar

Setidaknya satu minggu sebelum Anda sekolah, Anda belajar mempersiapkan diri menghadapi tahun ajaran baru. Disana kan pasti saja ada guru baru dan mungkin gurumu pasti akan menganggap kamu pintar karena kamu sudah belajar dari awal. Persiapkan juga alat tulis, buku tulis, dan perlengkapan sekolah lainnya :)

Sumber: http://hedisasrawan.blogspot.com/2013/07/10-aktivitas-waktu-liburan.html

5 Tips Menghadapi Ulangan Umum

Ulangan umum tentu saja jauh lebih sulit ketimbang ujian nasional karena jumlah mata pelajaran yang sangat banyak dan terkadang tidak disertai dengan kisi-kisi ulangan umum. Maka dari itu, kita harus memiliki trik khusus untuk sukses saat ulangan umum dan mendapatkan nilai yang baik TANPA HARUS NYONTEK! Nah, bagaimana tips menghadapi ulangan umum? Langsung saja kita simak yang pertama:

1. Dengarkan dan Catat Kisi-Kisi yang Diberikan Guru

Biasanya, seorang guru yang baik akan memberikan kisi-kisi yang lengkap tentang soal-soal ulangan umum yang bakal keluar nanti. Jika nasib lagi tidak baik, maka kita hanya akan diberikan pernyataan “nanti yang keluar 40% dari semester 1 dan 60% dari semester 2”. Tentu saja kita tidak mungkin bisa mempelajari semua materi tersebut karena kita tidak hanya mempelajari mata pelajaran itu saja. Ada sekitar 10-15 mata pelajaran yang harus kita hadapi dalam waktu satu minggu.

Dengarkan dan catat dengan baik kisi-kisinya. Lebih baik lagi jika Anda telah menyiapkan lembaran khusus yang berisi tabel masing-masing mata pelajaran. Dibawahnya baru diisi kisi-kisi. Tujuannya supaya mempermudah Anda dalam belajar.

2. Latihan Soal

Terkadang guru memberi kisi-kisi berupa 10 sampai 20 soal jika soal ulangan essay semua. Tapi yang bakal keluar saat ulangan umum hanya 5 saja. Jawablah soal itu dengan baik dan catat jawabannya di buku catatan Anda. Kerjakan satu hari sebelum jadwal ulangan pelajaran tersebut. Jangan dijadikan contekan! Dengan begitu, secara tidak langsung kita akan mengingat semua jawaban dari soal-soal tersebut yang tentunya lebih mempermudah dalam menjawab soal ulangan umum.

3. Persiapkan Diri dengan Matang

Siapkan diri Anda dengan belajar minimal dua minggu sebelum ulangan umum. Belajarlah dengan serius. Pelajari mata pelajaran yang kita dapat besok dengan lebih serius. Tapi jangan sampai terlalu serius. Itu malah membuat konsentrasi belajar kita jadi buyar. Berilah sedikit waktu untuk beristirahat dan bersantai.

4. Jaga Kondisi

Jagalah kondisi Anda dengan makan yang teratur dan rutin berolahraga. Siapkan obat P3K untuk berjaga-jaga jika Anda tiba-tiba sakit mendadak seperti maag, sakit kepala, dan diare. Karena kondisi badan yang buruk bisa mengganggu konsentrasi kita bahkan bisa bikin kita absen.

5. Selalu Berdoa

Saya menaruh ini di paling bawah bukan berarti saya merendahkannya, kelima poin ini sangatlah penting untuk diterapkan. Salah satunya adalah berdoa. Dengan berdoa, berarti kita meminta restu dari Tuhan. Tuhan akan selalu memudahkan kita jika kita meminta kepada-Nya. Ingat juga untuk selalu minta doa restu dari orangtua kita

Sumber: http://hedisasrawan.blogspot.com/2014/06/5-tips-menghadapi-ulangan-umum.html

18 Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda

1. Tarik Nafas Dalam-dalam.
Dengan bernafas melalui hidung anda bisa meningkatkan fungsi otak anda dengan cepat. Menarik nafas dalam-dalam memberikan asupan oksigen lebih banyak pada darah anda, dan tentunya pada otak anda. Tingkat oksigen rendah pada darah anda akan mengurangi fungsi otak anda. Jika anda berminat, anda bisa mencoba melakukan olahraga pernafasan.

2. Buatlah Jurnal.
Catharine M. Cox, seorang penulis buku, pernah mempelajari kebiasaan 300 orang jenius – seperti Isaac Newton, Einstein, dan Thomas Jefferson – dan menemukan bahwa semua orang jenius tersebut merupakan penulis jurnal atau buku harian yang rajin. Juga, ingatlah bahwa Thomas Edison menulis 3 juta halaman catatan, surat, dan pemikiran pribadinya dalam ratusan jurnal pribadi sepanjang hidupnya.

3. Belajarlah Sebanyak Mungkin.
Ketika kita mempelajari hal-hal baru, kita menciptakan bagian aliran arus syaraf baru dalam otak kita. Orang yang “pintar” adalah seseorang yang memiliki aliran arus lebih banyak dibandingkan dengan orang lain. Otak manusia akan menciptakan aliran arus syaraf dengan mempelajari hal-hal baru; dan semakin beragam hal yang dipelajari, semakin “pintar” pula otak kita.

4. Belajarlah Membaca Cepat.
Photo Reading merupakan teknik yang sangat mudah dipelajari yang akan membantu anda memproses informasi tertulis dalam jumlah besar lebih cepat dan membantu anda mengingat informasi tersebut lebih baik dibandingkan dengan metode tradisional yang diajarkan di sekolah.
Meskipun kebanyakan teknik membaca cepat mengajarkan anda cara untuk menggerakkan mata anda dengan lebih cepat dalam setiap halaman yang anda baca, Photo Reading merupakan sistem membaca yang mengajarakan anda untuk menggunakan pikiran sadar dan bawah sadar anda ketika membaca. Pada dasarnya, Photo Reading dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa bahan bacaan yang mudah dibaca dengan menerapkan beberapa teknik yang berbeda setiap waktu. Bahan pertama melibatkan pikiran sadar anda dan menggunakan metode lain untuk meningkatkan daya ingat anda dan memahami materi.

5. Ambil Waktu Singkat untuk Beristirahat Secara Berkala.
Belajarlah selama 20 menit lalu ambil waktu untuk beristirahat secara singkat. Metode ini efektif karena hal-hal yang anda pelajari pada awal dan akhir pada sesi belajar anda akan bertahan lebih lama dalam ingatan anda. Anda bisa mengunduh (download) Motivator Software secara cuma-cuma sehingga setiap 20 menit akan muncul pesan pada komputer anda yang mengingatkan anda untuk beristirahat.

6. Gunakan Akronim untuk Mengingat Informasi.
Akronim merupakan bentuk singkatan yang dibentuk dari huruf awal setiap kata. Metode ingatan ini akan membantu anda untuk mempelajari informasi dalam jumlah besar dalam waktu yang singkat. Sebagai contoh, “Every Good Boy Does Fine” merupakan akronim yang sering digunakan para musisi untuk mengingat nada dalam kunci tertentu.

 7. Sarapan Pagi.
Sarapan telah terbukti dapat meningkatkan daya konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, kinerja mental, daya ingat, dan mood. Sarapan merupakan kesempatan pertama bagi tubuh untuk mengisi ulang level glukosa setelah periode 8 hingga 12 jam tanpa makanan. Glukosa merupakan sumber utama energi bagi tubuh anda.

8. Gunakan Tubuh Anda untuk Membantu Anda Mempelajari Sesuatu.
Gerakan tubuh merupakan proses kunci dalam perkembangan dan proses belajar. Brain Gym (Olahraga Otak) merupakan program olahraga yang sederhana, yang dikembangkan selama 25 tahun oleh para spesialis pendidikan, Dr. Paul Dennison. Brain Gym dapat membantu anda dalam hal-hal sebagai berikut:
- Pemahaman
- Konsentrasi
- Berpikir secara abstrak
- Daya ingat
- Keletihan mental
- Kemampuan menyelesaikan tugas
- Keseimbangan fisik dan koordinasi

9. Meditasi.
Neuropsychologist mengatakan bahwa meditasi dapat mengubah struktur otak anda. Hasil scan MRI dari para meditator menunjukkan kegiatan otak lebih banyak dalam sirkuit otak anda khususnya dalam memperhatikan sesuatu. Ketika suara-suara mengganggu diperdengarkan pada para meditator yang sedang melalui Scan MRI, suara-suara tersebut hanya memiliki pengaruh kecil pada area dalam otak mereka yang melibatkan emosi dan proses pengambilan keputusan dibandingkan dengan orang-orang yang tidak bermeditasi atau meditator yang kurang berpengalaman.

10. Jauhi Makanan yang Mengandung Gula.
Karbohidrat dalam bentuk apapun – seperti pasta, roti putih dan keripik kentang – dapat membuat anda merasa lelah dan malas. Efek dari memakan makanan ini akan membuat anda sulit berpikir jernih. Hal ini merupakan hasil dari insulin yang mengalir dalam darah anda untuk menangkal kadar gula yang terlalu tinggi.

11. Olah Kecerdasan Emosional (EI) Anda.
Selama bertahun-tahun publik memberikan banyak penekanan pada aspek kecerdasan, seperti kemampuan berpikir logis, matematis, pemahaman ruang, analogi, verbal, dan lain-lain. Namun, selama beberapa tahun terakhir, banyak orang merasa mereka membuang potensi yang mereka miliki dengan berpikir, bersikap, dan berkomunikasi dalam cara-cara yang menghambat peluang mereka mencapai kesuksesan. Kecerdasan emosi diakui sebagai kemampuan meta fisik yang memungkinkan anda untuk memanfaatkan kemampuan serta bakat yang anda miliki secara optimal.

 12. Manfaatkan Setiap Waktu Anda.
Manfaatkan setiap waktu, contohnya ketika anda menggunakan transportasi publik atau mengantri, secara produktif. Selesaikan teka-teki silang atau Sudoku ketika menunggu di antrian dan dengarkan program audio ketika menggunakan transportasi publik.

13. Jogging.

Seorang pakar menjelaskan bahwa anda bisa meningkatkan mood, mencegah hilang ingatan, mempertajam kecerdasan anda, dan bekerja dengan lebih baik hanya dengan mengolah detak jantung anda dan berkeringat. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa olahraga aerobic membentuk kembali otak kita untuk mencapai kinerja optimal.

14. Latih Semua Indra Anda.
Para ilmuwan menemukan bahwa otak manusia belajar paling efektif melalui kegiatan-kegiatan yang melibatkan berbagai indra. Anak-anak dan orang dewasa belajar sangat baik ketika mereka belajar melalui kegiatan yang melibatkan penglihatan, suara, emosi, timbale balik, orientasi ruang, dan bahkan indra pengecap dan perasa.
Mike Adams, seorang penulis buku, menjelaskan dalam bukunya bahwa seorang anak yang diberikan definisi “tanpa bobot” secara verbal memperoleh informasi mengenai kata tersebut melalui 1 dimensi: pendengaran. Jika anda menunjukkan kepada seorang anak film mengenai seorang astronot yang mengapung di luar angkasa ketika anda mengucapkan kata “tanpa bobot”, anda memberikan informasi kata tersebut melalui 2 dimensi; dimana si anak melihat dan mendengar kata tersebut. Dan jika anda menyuruh si anak melompat-lompat menggunakan trampoline dan meneriakkan kata “tanpa bobot” ketika si anak berada di udara, pengertian kata tersebut akan semakin tertanam lebih dalam di otaknya.

 15. Latihlah Gelombang Otak Alpha Anda.
Penelitian menemukan bahwa kondisi ideal untuk belajar adalah ketika otak sedang dalam kondisi santai, namun tetap fokus dan terjaga. Dalam keadaan ini gelombang otak berjalan sekitar 8 hingga 12 siklus per detik, yang dikenal dengan istilah kondisi alpha.

16. Konsumsilah Antioksidan.
Antioksidan melindungi sel-sel tubuh anda, termasuk sel otak anda. Beberapa makanan dengan kandungan antioksidan tinggi antara lain: kismis, bluberry, blackberry, bawang putih, cranberry, strawberry, bayam, dan raspberry.

17. Gunakan Intuisi Anda.
Belajarlah untuk menggunakan intuisi menjadi sebuah proses mengumpulkan informasi. Dengan mengandalkan intuisi anda, anda memperluas kewaspadaan dan mengarahkan anda pada alam bawah sadar anda untuk mengumpulkan informasi dari lingkungan sekitar anda.

18. Gunakan Sistem Pembantu Memori.
Sistem pembantu memori, atau yg dikenal dengan istilah system objek angka, merupakan teknik untuk mengingat daftar. System ini bekerja dengan mengingat-ingat daftar kata yang dengan mudah dapat “dikaitkan” dengan angka yang diwakili oleh kata-kata tersebut. (1-10, 1-100, dan seterusnya). Itulah memori anda. Jika anda harus mengingat sebuah daftar dalam waktu singkat, setiap benda dalam daftar tersebut dapat anda sesuaikan dengan angka yang cocok. Setelah anda mengingat-ingat angka-angka tersebut, anda bisa menggunakan angka yang sama berulang kali setiap kali anda perlu mengingat-ingat sesuatu.

Sumber: http://www.akuinginsukses.com/18-cara-ampuh-meningkatkan-iq-anda/